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Arroz Integral
(Cristal)
por 1/4 xícara (50g) - Calorias: 167kcal | Gord: 1,10g | Carbs: 36,00g | Prot: 3,50g
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Pão Integral com Castanhas
(Cristal)
por 1 fatia (25g) - Calorias: 55kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 18,00g | Prot: 2,00g
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Feijão
(Cristal)
por 1/2 xícara (60g) - Calorias: 179kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 33,00g | Prot: 11,00g
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Arroz Branco
(Cristal)
por 1/4 xícara de chá (50g) - Calorias: 191kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 43,00g | Prot: 3,00g
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Pipoca Doce
(Cristal)
por 1 1/2 xícaras (25g) - Calorias: 100kcal | Gord: 0,33g | Carbs: 22,50g | Prot: 1,27g
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Macarrão Integral
(Cristal)
por 1 prato raso (80g) - Calorias: 274kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 58,00g | Prot: 8,20g
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Macarrão Ninho 3
(Cristal)
por 1 prato raso (80g) - Calorias: 283kcal | Gord: 0,90g | Carbs: 60,00g | Prot: 8,80g
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Macarrão
(Cristal)
por 1 porção (100g) - Calorias: 168kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 35,00g | Prot: 5,20g
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Macarrão Instantâneo
(Cristal)
por 1 serving (33g) - Calorias: 147kcal | Gord: 5,70g | Carbs: 21,00g | Prot: 2,80g
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Wafer Chocolate
(Cristal)
por 1 porção (30g) - Calorias: 157kcal | Gord: 7,90g | Carbs: 20,00g | Prot: 1,40g
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