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Muffin de Ricota e Brócolis
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por 1 unidade (70g) - Calorias: 147kcal | Gord: 9,30g | Carbs: 8,30g | Prot: 7,50g
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Empanada de Queijo e Cebola
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Bobó de Cogumelo e Palmito
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Estrogonofe de Frango e Arroz de Couve-Flor
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por 100g - Calorias: 131kcal | Gord: 7,80g | Carbs: 6,50g | Prot: 8,60g
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por 1 porção (30g) - Calorias: 176kcal | Gord: 14,00g | Carbs: 8,00g | Prot: 5,00g
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Arroz de Jasmin com Cebolinha e Castanha de Caju
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