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Leite de Aveia
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por 1 copo (200ml) - Calorias: 173kcal | Gord: 5,10g | Carbs: 27,00g | Prot: 4,40g
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Farinha de Aveia
(Lugen)
por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 106kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 16,00g | Prot: 4,60g
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Leite
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por 100ml - Calorias: 81kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 9,40g | Prot: 6,30g
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Leite de Soja
(Lider)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 94kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 11,00g | Prot: 6,90g
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Aveia Flocos Finos
(Lugen)
por 1 porção (30g) - Calorias: 108kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 17,00g | Prot: 4,50g
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Feijão Carioca
(Lider)
por 3 colheres de sopa (30g) - Calorias: 80kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 12,00g | Prot: 7,00g
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Manteiga sem Sal
(Lider)
por 1 colher de sopa (10g) - Calorias: 77kcal | Gord: 8,40g | Carbs: 0,00g | Prot: 0,00g
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Farinha de Linhaça Dourada
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por 1 colher de sopa (15g) - Calorias: 79kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 5,00g | Prot: 3,00g
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Pão Francês
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por 100g - Calorias: 300kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 58,70g | Prot: 8,00g
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