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Fatias de Presunto Deli
por 1 fatia - Calorias: 34kcal | Gord: 1,76g | Carbs: 0,48g | Prot: 3,83g
Outras quantidades:
1 fatia muito fina - 28kcal
, 1 fatia - 45kcal
, 100 g - 162kcal
, mais...
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Presunto de Peru
por 1 fatia - Calorias: 36kcal | Gord: 1,37g | Carbs: 0,58g | Prot: 4,96g
Outras quantidades:
1 fatia - 35kcal
, 100 g - 126kcal
, mais...
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Sanduíche de Presunto e Queijo com Manteiga e Alface
por 1 sanduíche - Calorias: 369kcal | Gord: 18,07g | Carbs: 31,51g | Prot: 19,25g
Outras quantidades:
1 porção - 369kcal
, 100 g - 238kcal
, mais...
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Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon
por 1 grande - Calorias: 152kcal | Gord: 11,15g | Carbs: 1,97g | Prot: 10,63g
Outras quantidades:
1 médio - 141kcal
, 1 extra grande - 164kcal
, 1 ovo - 152kcal
, mais...
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Enrolado de Presunto e Queijo
por 1 unidade - Calorias: 255kcal | Gord: 10,95g | Carbs: 29,26g | Prot: 9,45g
Outras quantidades:
1 porção - 509kcal
, 100 g - 318kcal
, mais...
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Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto
por 1 grande - Calorias: 138kcal | Gord: 9,79g | Carbs: 1,11g | Prot: 10,67g
Outras quantidades:
1 extra grande - 149kcal
, 1 médio - 127kcal
, 1 porção - 138kcal
, mais...
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Pitu
por 100 g - Calorias: 105kcal | Gord: 1,72g | Carbs: 0,90g | Prot: 20,14g
Outras quantidades:
1 pequena - 4kcal
, 1 média - 5kcal
, 1 grande - 6kcal
, mais...
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Sanduíche de Frango tipo Fajita com Queijo, Tomate e Alface em Pão Pita
por 1 sanduíche pita - Calorias: 310kcal | Gord: 12,21g | Carbs: 28,13g | Prot: 21,73g
Outras quantidades:
1 porção - 310kcal
, 100 g - 150kcal
, mais...
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Pão Pita de Trigo 100% Integral
por 1 médio - Calorias: 120kcal | Gord: 1,17g | Carbs: 24,75g | Prot: 4,41g
Outras quantidades:
1 pequeno - 74kcal
, 1 grande - 226kcal
, 1 porção - 120kcal
, mais...
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Pão Pita Torrado
por 1 pequeno - Calorias: 79kcal | Gord: 0,34g | Carbs: 15,91g | Prot: 2,60g
Outras quantidades:
1 porção - 124kcal
, 1 grande - 236kcal
, 1 médio - 124kcal
, mais...
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