por 1 xícara, cozida - Calorias: 145kcal | Gord: 2,39g | Carbs: 25,37g | Prot: 6,06g
Outras quantidades: 1 xícara, seca, produto - 303kcal , 1 oz, seca, produto - 106kcal , 1 porção - 97kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (15g) - Calorias: 79kcal | Gord: 4,80g | Carbs: 6,00g | Prot: 3,00g    Fatos Nutricionais - Similar

por 2 fatias (50g) - Calorias: 135kcal | Gord: 3,50g | Carbs: 19,00g | Prot: 6,80g    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 269kcal | Gord: 14,18g | Carbs: 19,75g | Prot: 15,17g
Outras quantidades: 1 porção - 404kcal , 1 unidade - 135kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 180kcal | Gord: 2,99g | Carbs: 29,98g | Prot: 9,54g
Outras quantidades: 1 xícara - 295kcal , 1 porção de 10 ervilhas - 29kcal , 1 porção - 148kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 236kcal | Gord: 10,70g | Carbs: 27,55g | Prot: 8,77g
Outras quantidades: 1 xícara - 399kcal , 1 porção de 10 ervilhas - 38kcal , 1 porção - 201kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 fatia (20g) - Calorias: 49kcal | Gord: 0,90g | Carbs: 9,20g | Prot: 0,50g    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 unidade (50g) - Calorias: 118kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 18,00g | Prot: 2,30g    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 (1/4 lb) hambúrguer - Calorias: 459kcal | Gord: 23,18g | Carbs: 31,71g | Prot: 28,47g
Outras quantidades: 1 porção - 459kcal , 100 g - 294kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (30g) - Calorias: 148kcal | Gord: 5,20g | Carbs: 23,00g | Prot: 2,50g    Fatos Nutricionais - Similar