Pesquisa de Alimento
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Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado)
por 100 g - Calorias: 271kcal | Gord: 17,82g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,75g
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Queijo de Mistura Mexicano
por 1 xícara, desfiado - Calorias: 365kcal | Gord: 29,38g | Carbs: 1,88g | Prot: 23,17g
Outras quantidades:
1 porção - 104kcal
, 100 g - 372kcal
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Pupusa Recheada de Queijo
por 1 pupusa - Calorias: 180kcal | Gord: 5,27g | Carbs: 27,83g | Prot: 6,47g
Outras quantidades:
1 porção - 180kcal
, 100 g - 175kcal
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Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra)
por 100 g - Calorias: 117kcal | Gord: 2,3g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,42g
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Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 125kcal | Gord: 3,32g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,26g
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Alface Americana
por 1 xícara, desfiada ou cortada - Calorias: 8kcal | Gord: 0,08g | Carbs: 1,63g | Prot: 0,50g
Outras quantidades:
1 folha, pequena - 1kcal
, 1 folha, média - 1kcal
, 1 folha, grande - 2kcal
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Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura)
por 100 g - Calorias: 254kcal | Gord: 20,0g | Carbs: 0,0g | Prot: 17,17g
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Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura)
por 100 g - Calorias: 293kcal | Gord: 25,0g | Carbs: 0,0g | Prot: 15,76g
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Queijo Mozzarella sem Gordura
por 1 porção - Calorias: 42kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,98g | Prot: 8,88g
Outras quantidades:
1 pauzinho - 42kcal
, 100 g - 149kcal
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Queijo Parmesão Rijo
por 100 g - Calorias: 392kcal | Gord: 25,83g | Carbs: 3,22g | Prot: 35,75g
Outras quantidades:
1 colher de sopa - 20kcal
, 1 porção - 110kcal
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