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Burrito com Feijões e Queijo
por 2 pedaços - Calorias: 378kcal | Gord: 11,70g | Carbs: 54,96g | Prot: 15,07g
, mais...
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Sanduíche de Ovo e Queijo
por 1 sanduíche - Calorias: 340kcal | Gord: 19,42g | Carbs: 25,93g | Prot: 15,61g
, mais...
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Sanduíche de Presunto e Queijo
por 1 sanduíche - Calorias: 352kcal | Gord: 15,48g | Carbs: 33,35g | Prot: 20,69g
, mais...
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Macarrão e Queijo (Entrada, Enlatado)
por 1 porção - Calorias: 200kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 28,11g | Prot: 8,25g
, mais...
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Nachos de Frango ou Peru e Queijo
por 1 porção - Calorias: 137kcal | Gord: 7,65g | Carbs: 5,79g | Prot: 11,14g
Outras quantidades:
1 xícara - 249kcal
, 1 pedido - 538kcal
, 1 nacho - 34kcal
, mais...
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Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura)
por 1 médio - Calorias: 94kcal | Gord: 0,73g | Carbs: 12,65g | Prot: 9,06g
Outras quantidades:
1 xícara - 47kcal
, 1 pequeno - 70kcal
, 1 grande - 112kcal
, mais...
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Pimenta Vermelha ou Cayenne
por 100 g - Calorias: 318kcal | Gord: 17,27g | Carbs: 56,63g | Prot: 12,01g
Outras quantidades:
1 colher de sopa - 17kcal
, 1 colher de chá - 6kcal
, mais...
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Presunto Cozido Magro (Ceratti)
por 3 fatias (40g) - Calorias: 31kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 0,00g | Prot: 5,80g
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Presunto Magro Cozido (Sadia)
por 2 fatias (40g) - Calorias: 37kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 0,60g | Prot: 6,80g
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Presunto Cozido Magro (Nobre)
por 2 1/2 fatias (50g) - Calorias: 31kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 0,00g | Prot: 6,50g
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