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Leite Condensado
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por 100g - Calorias: 68kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 9,00g | Prot: 6,00g
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Leite Magro
(DIA)
por 100ml - Calorias: 35kcal | Gord: 0,20g | Carbs: 5,30g | Prot: 3,10g
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Leite Semidesnatado
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por 1 copo (200ml) - Calorias: 80kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 10,00g | Prot: 6,00g
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Iogurte Desnatado com Polpa de Frutas Vermelhas
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por 1 frasco (180ml) - Calorias: 69kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 9,80g | Prot: 6,60g
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por 1 copo (200g) - Calorias: 160kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 28,00g | Prot: 6,00g
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Creme de Leite
(DIA)
por 1 1/2 colher de sopa (15g) - Calorias: 24kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 0,00g | Prot: 0,00g
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por 6 unidades (30g) - Calorias: 119kcal | Gord: 3,10g | Carbs: 21,00g | Prot: 1,80g
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