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por 1 porção (80g) - Calorias: 280kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 60,00g | Prot: 9,20g
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Pão Integral
(Carrefour)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 121kcal | Gord: 2,30g | Carbs: 21,00g | Prot: 7,60g
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Massa de Pizza Integral para Frigideira
(Carrefour)
por 1 unidade (25g) - Calorias: 69kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 13,00g | Prot: 3,00g
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Barra de Biscoito Integral com Recheio de Morango
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por 1 porção (25g) - Calorias: 100kcal | Gord: 3,20g | Carbs: 16,00g | Prot: 1,70g
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Biscoito de Polvilho Integral com Gergelim
(Carrefour)
por 1 porção (30g) - Calorias: 135kcal | Gord: 5,50g | Carbs: 21,00g | Prot: 0,60g
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Biscoito de Polvilho Integral com Linhaça
(Carrefour)
por 1 porção (30g) - Calorias: 134kcal | Gord: 5,60g | Carbs: 20,00g | Prot: 0,70g
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Barra de Biscoito Integral com Recheio de Goiaba
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por 100g - Calorias: 96kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 18,00g | Prot: 1,60g
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Pão Francês Integral
(Carrefour)
por 1 1/2 unidades (75g) - Calorias: 130kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 27,00g | Prot: 4,20g
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Iogurte Natural Integral
(Carrefour)
por 1 copo (170g) - Calorias: 106kcal | Gord: 5,30g | Carbs: 6,70g | Prot: 6,20g
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Arroz Integral Viver
(Carrefour)
por 1/4 xícara de chá (50g) - Calorias: 185kcal | Gord: 1,50g | Carbs: 39,00g | Prot: 4,00g
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