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Pão Integral
por 1 fatia normal - Calorias: 68kcal | Gord: 1,07g | Carbs: 12,27g | Prot: 2,37g
Outras quantidades: 1 fatia fina - 52kcal , 1 fatia grande ou grossa - 78kcal , 1 porção - 68kcal ,
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Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa
(Wickbold)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 133kcal | Gord: 3,20g | Carbs: 20,00g | Prot: 5,50g
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Pão com Quinoa e Castanha do Pará
(Grani Amici)
por 1 1/2 fatias (50g) - Calorias: 98kcal | Gord: 2,10g | Carbs: 18,20g | Prot: 1,60g
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Pão Castanha do Pará
(Nutri Vida)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 110kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 22,00g | Prot: 3,60g
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Fruta do Conde
por 1 fruta - Calorias: 146kcal | Gord: 0,45g | Carbs: 36,64g | Prot: 3,19g
Outras quantidades: 1 xícara - 235kcal , 100 g - 94kcal ,
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Halibute do Atlântico e Pacífico (Peixe) (Cozido, em Calor Seco)
por 100 g - Calorias: 140kcal | Gord: 2,94g | Carbs: 0,0g | Prot: 26,69g
Outras quantidades: 1/2 filé - 223kcal , 1 lb - 635kcal ,
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Macarrão de Trigo Integral Seco
por 100 g - Calorias: 348kcal | Gord: 1,4g | Carbs: 75,03g | Prot: 14,63g ,
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Pele e Carne do Peito de Frango
por 1/2 peito, ossos removidos (produto de 450 g de frango pronto-a-cozinhar) - Calorias: 150kcal | Gord: 8,05g | Carbs: 0,00g | Prot: 18,14g
Outras quantidades: 1/2 peito, ossos removidos - 249kcal , 100 g - 172kcal ,
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Pele e Carne do Peito de Peru
por 100 g - Calorias: 157kcal | Gord: 7,02g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,89g ,
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Supreme Castanha do Pará e Quinoa
(Nutrella)
por 1 1/2 fatias (50g) - Calorias: 121kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 19,00g | Prot: 5,90g
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