| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
2 colheres de sopa (20 g)
Energia
285 kj
68 kcal
Carboidratos
12,00g
Proteínas
2,40g
Gorduras
1,10g
Gordura Saturada
0,300g
Gordura Trans
0,000g
Colesterol
0mg
Fibras
2,5g
Sódio
0mg
Última Atualização: 28 out 13 03:08
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (71%)
Gorduras (15%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
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Cals
68
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Gord
1,1g
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Carbs
12g
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Prot
2,4g
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Existem 68 calorias em 2 colheres de sopa (20 g).
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| Repartição das Calorias: 15% gord, 71% carbs, 14% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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