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Jandira

Lentilha

Fatos Nutricionais
Quantidade
1/4 de xícara de chá (40 g)
por porção
Energia
582 kj
139 kcal
Carboidratos
24,00g
Proteínas
9,50g
Gorduras
0,00g
Gordura Saturada
0,000g
Gordura Trans
0,000g
Fibras
1,3g
Sódio
69mg
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Última Atualização: 17 fev 21 11:49
7%
da IDR*
(139 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (72%)
 
Gorduras (0%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
139
Gord
0g
Carbs
24g
Prot
9,5g
Existem 139 calorias em 1/4 de xícara de chá (40 g).
Repartição das Calorias: 0% gord, 72% carbs, 28% prot.

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