Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
Energia
1646 kj
393 kcal
Carboidratos
14,35g
Açúcar
6,9g
Proteínas
19,86g
Gorduras
29,31g
Gordura Saturada
12,923g
Gordura Monoinsaturada
10,867g
Gordura Poliinsaturada
2,659g
Colesterol
524mg
Fibras
2,9g
Sódio
727mg
Potássio
689mg
Última Atualização: 12 mai 20 11:57
Repartição das Calorias:
Carboidratos (14%)
Gorduras (66%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
393
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Gord
29,31g
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Carbs
14,35g
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Prot
19,86g
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Existem 393 calorias em Shakshuka (1 xícara).
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Repartição das Calorias: 66% gord, 14% carbs, 20% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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