Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 porção (5 g)

Queijo Romano Ralado

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (5 g)
por porção
Energia
90 kj
22 kcal
Carboidratos
0,2g
Açúcar
0,04g
Proteínas
1,92g
Gorduras
1,43g
Gordura Saturada
0,865g
Gordura Monoinsaturada
0,419g
Gordura Poliinsaturada
0,059g
Colesterol
4mg
Fibras
0g
Sódio
76mg
Potássio
6mg
Última Atualização: 10 mai 20 07:40
1%
da IDR*
(22 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (4%)
 
Gorduras (60%)
 
Proteínas (36%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
22
Gord
1,43g
Carbs
0,2g
Prot
1,92g
Existem 22 calorias em Queijo Romano Ralado (1 porção).
Repartição das Calorias: 60% gord, 4% carbs, 36% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de sopa 22
1 porção (5 g) 22
100 g 431
1 xícara 431

Tipos de Queijo Romano relacionados:

Queijo Romano
  Visualizar Mais Info Nutricional de Queijo Romano

Tipos de Queijo relacionados:

Queijo Colby Jack
Queijo Suíço
Queijo Cheddar ou Colby Magro
Queijo Cheddar
Queijo Americano
Queijo Provolone
  Visualizar Mais Info Nutricional de Queijo

Ver também:

RAR Queijo Pecorino Romano Ralado
RAR Queijo Pecorino Romano
Queijo Parmesão (Ralado)
Queijo Parmesão Ralado Seco
Queijo Camembert
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Segredo Mineiro Pão De Queijo
Hebrom Mussarela Light
Sulfrios Ricota Fresca Com Sal
Basi.Co Requeijão Vegetal (30 g)
Oba Pão de Queijo Palito
Bufalo Dourado Burrata de Búfala com Trufa Branca


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.