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30 g

Hortelã

Fatos Nutricionais
Quantidade
30 g
por porção
Energia
55 kj
13 kcal
Carboidratos
2,52g
Proteínas
0,99g
Gorduras
0,22g
Gordura Saturada
0,057g
Gordura Monoinsaturada
0,008g
Gordura Poliinsaturada
0,118g
Colesterol
0mg
Fibras
2g
Sódio
9mg
Potássio
137mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(13 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (63%)
 
Gorduras (12%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
13
Gord
0,22g
Carbs
2,52g
Prot
0,99g
Existem 13 calorias em Hortelã (30 g).
Repartição das Calorias: 12% gord, 63% carbs, 25% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
2 colheres de sopa 5
100 g 44

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