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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 oz, seco, produto
por porção
Energia
319 kj
76 kcal
Carboidratos
16,48g
Açúcar
0,75g
Proteínas
2,8g
Gorduras
0,51g
Gordura Saturada
0,11g
Gordura Monoinsaturada
0,155g
Gordura Poliinsaturada
0,155g
Colesterol
0mg
Fibras
2,2g
Sódio
125mg
Potássio
73mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(76 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (80%)
 
Gorduras (6%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
76
Gord
0,51g
Carbs
16,48g
Prot
2,8g
Existem 76 calorias em Grumos de Trigo-Sarraceno(Cozinhado sem Gordura Adicionada) (1 oz, seco, produto).
Repartição das Calorias: 6% gord, 81% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, seco, produto 76
100 g 92
1 porção (113 g) 104
1 xícara, cozidos 155
1 xícara, secos, produto 463

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Ver também:

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Grumos de Trigo-Sarraceno (Cozido, Assado)
Trigo-Sarraceno
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