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1 porção (125 g)

Gohan

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (125 g)
por porção
Energia
674 kj
161 kcal
Carboidratos
35g
Açúcar
0,06g
Proteínas
3,34g
Gorduras
0,35g
Gordura Saturada
0,096g
Gordura Monoinsaturada
0,109g
Gordura Poliinsaturada
0,094g
Colesterol
0mg
Fibras
0,5g
Sódio
294mg
Potássio
44mg
Última Atualização: 11 mai 20 10:57
8%
da IDR*
(161 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (89%)
 
Gorduras (2%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
161
Gord
0,35g
Carbs
35g
Prot
3,34g
Existem 161 calorias em Gohan (1 porção).
Repartição das Calorias: 2% gord, 89% carbs, 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 129
1 porção (125 g) 161
1 xícara, cozido 204

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