Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
1180 kj
282 kcal
Carboidratos
15,76g
Açúcar
0,95g
Proteínas
10,9g
Gorduras
19,92g
Gordura Saturada
3,788g
Gordura Monoinsaturada
7,777g
Gordura Poliinsaturada
7,148g
Colesterol
27mg
Fibras
2,4g
Sódio
138mg
Potássio
236mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
14%
da IDR*
(282 cal)
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (22%)
 
Gorduras (63%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
282
Gord
19,92g
Carbs
15,76g
Prot
10,9g
Existem 282 calorias em Flauta de Frango (100 g).
Repartição das Calorias: 63% gord, 22% carbs, 15% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 xícara 268
100 g 282
1 flauta 319
1 porção (113 g) 319

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