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1 flauta

Flauta de Frango

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 flauta
por porção
Energia
1333 kj
319 kcal
Carboidratos
17,81g
Açúcar
1,07g
Proteínas
12,32g
Gorduras
22,51g
Gordura Saturada
4,28g
Gordura Monoinsaturada
8,788g
Gordura Poliinsaturada
8,078g
Colesterol
31mg
Fibras
2,7g
Sódio
156mg
Potássio
267mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
16%
da IDR*
(319 cal)
16% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (22%)
 
Gorduras (63%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
319
Gord
22,51g
Carbs
17,81g
Prot
12,32g
Existem 319 calorias em Flauta de Frango (1 ).
Repartição das Calorias: 63% gord, 22% carbs, 15% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 xícara 268
100 g 282
1 flauta 319
1 porção (113 g) 319

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