Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 xícara

Ensopado

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
706 kj
169 kcal
Carboidratos
19,68g
Açúcar
3,63g
Proteínas
15,45g
Gorduras
3,15g
Gordura Saturada
1,132g
Gordura Monoinsaturada
1,245g
Gordura Poliinsaturada
0,234g
Colesterol
30mg
Fibras
3,3g
Sódio
527mg
Potássio
665mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
8%
da IDR*
(169 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Gorduras (17%)
 
Proteínas (37%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
169
Gord
3,15g
Carbs
19,68g
Prot
15,45g
Existem 169 calorias em Ensopado (1 xícara).
Repartição das Calorias: 17% gord, 47% carbs, 37% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 67
1 xícara 169
1 porção (252 g) 169

Tipos de Guisados relacionados:

Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate
Vegetais Guisados (sem Carne)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Guisados

Ver também:

Sadia Frango Ensopado
Semana Light Lascas de Frango Ensopado Com Polenta De Biomassa Orgânica
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Fricasa Linguiça tipo Calabresa


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.