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100 g

Ensopado

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
280 kj
67 kcal
Carboidratos
7,81g
Açúcar
1,44g
Proteínas
6,13g
Gorduras
1,25g
Gordura Saturada
0,449g
Gordura Monoinsaturada
0,494g
Gordura Poliinsaturada
0,093g
Colesterol
12mg
Fibras
1,3g
Sódio
209mg
Potássio
264mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(67 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Gorduras (17%)
 
Proteínas (37%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
67
Gord
1,25g
Carbs
7,81g
Prot
6,13g
Existem 67 calorias em Ensopado (100 g).
Repartição das Calorias: 17% gord, 47% carbs, 37% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 67
1 xícara 169
1 porção (252 g) 169

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