Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
1332 kj
318 kcal
Carboidratos
36,58g
Açúcar
0,96g
Proteínas
11,81g
Gorduras
13,68g
Gordura Saturada
3,392g
Gordura Monoinsaturada
6,542g
Gordura Poliinsaturada
2,809g
Colesterol
34mg
Fibras
2,1g
Sódio
337mg
Potássio
180mg
Última Atualização: 11 mai 20 11:49
16%
da IDR*
(318 cal)
16% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Gorduras (39%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Enrolado de Presunto e Queijo Enrolado de Presunto e Queijo

Resumo Nutricional:

Cals
318
Gord
13,68g
Carbs
36,58g
Prot
11,81g
Existem 318 calorias em Enrolado de Presunto e Queijo (100 g).
Repartição das Calorias: 39% gord, 46% carbs, 15% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 unidade 255
100 g 318
1 porção (160 g) 509

Tipos de Presunto relacionados:

Fatias de Presunto Deli
Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura)
Presunto Moído
Presunto Fatiado (Extra Magro)
Presunto Picado
Presunto Fresco
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Tipos de Queijo relacionados:

Queijo Suíço
Queijo Colby Jack
Queijo Provolone
Queijo Cheddar
Queijo Americano
Queijo Cheddar ou Colby Magro
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