Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 unidade
por porção
Energia
1066 kj
255 kcal
Carboidratos
29,26g
Açúcar
0,77g
Proteínas
9,45g
Gorduras
10,95g
Gordura Saturada
2,714g
Gordura Monoinsaturada
5,234g
Gordura Poliinsaturada
2,247g
Colesterol
27mg
Fibras
1,6g
Sódio
270mg
Potássio
144mg
Última Atualização: 11 mai 20 11:49
13%
da IDR*
(255 cal)
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Gorduras (39%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Enrolado de Presunto e Queijo Enrolado de Presunto e Queijo

Resumo Nutricional:

Cals
255
Gord
10,95g
Carbs
29,26g
Prot
9,45g
Existem 255 calorias em Enrolado de Presunto e Queijo (1 ).
Repartição das Calorias: 39% gord, 46% carbs, 15% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 unidade 255
100 g 318
1 porção (160 g) 509

Tipos de Presunto relacionados:

Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura)
Presunto Picado
Presunto Fresco
Fatias de Presunto Deli
Presunto Fatiado (Extra Magro)
Presunto Moído
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Tipos de Queijo relacionados:

Queijo Provolone
Queijo Americano
Queijo Cheddar
Queijo Suíço
Queijo Cheddar ou Colby Magro
Queijo Colby Jack
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Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura)
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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Buritis Queijo Gorgonzola
Stefanello Queijo Prato
Sol Brilhante Requeijão Cremoso
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