Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
1946 kj
465 kcal
Carboidratos
63,5g
Açúcar
4,41g
Proteínas
10,8g
Gorduras
18,3g
Gordura Saturada
5,247g
Gordura Monoinsaturada
9,498g
Gordura Poliinsaturada
2,368g
Colesterol
7mg
Fibras
5g
Sódio
1238mg
Potássio
181mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
23%
da IDR*
(465 cal)
23% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (55%)
 
Gorduras (36%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
465
Gord
18,3g
Carbs
63,5g
Prot
10,8g
Existem 465 calorias em Croutons Temperados (100 g).
Repartição das Calorias: 36% gord, 55% carbs, 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
4 cubos 5
1 embalagem de fast food 46
1 xícara 186
100 g 465

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