Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
778 kj
186 kcal
Carboidratos
25,4g
Açúcar
1,76g
Proteínas
4,32g
Gorduras
7,32g
Gordura Saturada
2,099g
Gordura Monoinsaturada
3,799g
Gordura Poliinsaturada
0,947g
Colesterol
3mg
Fibras
2g
Sódio
495mg
Potássio
72mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
9%
da IDR*
(186 cal)
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (55%)
 
Gorduras (36%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
186
Gord
7,32g
Carbs
25,4g
Prot
4,32g
Existem 186 calorias em Croutons Temperados (1 xícara).
Repartição das Calorias: 36% gord, 55% carbs, 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
4 cubos 5
1 embalagem de fast food 46
1 xícara 186
100 g 465

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