Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 normal

Bagel

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 normal
por porção
Energia
1129 kj
270 kcal
Carboidratos
53,02g
Açúcar
5,3g
Proteínas
10,52g
Gorduras
1,7g
Gordura Saturada
0,413g
Gordura Monoinsaturada
0,547g
Gordura Poliinsaturada
0,672g
Colesterol
0mg
Fibras
2,3g
Sódio
470mg
Potássio
79mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
14%
da IDR*
(270 cal)
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (78%)
 
Gorduras (6%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
270
Gord
1,7g
Carbs
53,02g
Prot
10,52g
Existem 270 calorias em Bagel (1 normal).
Repartição das Calorias: 6% gord, 79% carbs, 16% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequeno 177
100 g 257
1 normal 270
1 porção (105 g) 270
1 grande 337

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