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Amendoim

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
2372 kj
567 kcal
Carboidratos
16,13g
Açúcar
3,97g
Proteínas
25,8g
Gorduras
49,24g
Gordura Saturada
6,834g
Gordura Monoinsaturada
24,429g
Gordura Poliinsaturada
15,559g
Colesterol
0mg
Fibras
8,5g
Sódio
18mg
Potássio
705mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
28%
da IDR*
(567 cal)
28% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (10%)
 
Gorduras (73%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
567
Gord
49,24g
Carbs
16,13g
Prot
25,8g
Existem 567 calorias em Amendoim (100 g).
Repartição das Calorias: 73% gord, 11% carbs, 17% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 161
100 g 567
1 xícara 828

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