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1 xícara, cortada em cubos

Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca)

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, cortada em cubos
por porção
Energia
333 kj
80 kcal
Carboidratos
9,07g
Açúcar
5,4g
Proteínas
1,91g
Gorduras
4,92g
Gordura Saturada
0,938g
Gordura Monoinsaturada
2,07g
Gordura Poliinsaturada
1,529g
Colesterol
0mg
Fibras
3g
Sódio
576mg
Potássio
400mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(80 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Gorduras (50%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca)
 

Resumo Nutricional:

Cals
80
Gord
4,92g
Carbs
9,07g
Prot
1,91g
Existem 80 calorias em Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca) (1 xícara, cortada em cubos).
Repartição das Calorias: 50% gord, 41% carbs, 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 3
1 porção (92 g) 34
100 g 37
1 xícara, fatias 68
1 xícara, cortada em cubos 80
1 xícara, em purê 91

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