Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
3 colheres de sopa (60 g)
por porção
Energia
469 kj
112 kcal
Carboidratos
2,20g
Açúcar
0,00g
Proteínas
14,00g
Gorduras
5,50g
Gordura Saturada
1,700g
Gordura Trans
0,000g
Gordura Monoinsaturada
0,500g
Gordura Poliinsaturada
1,000g
Colesterol
50mg
Fibras
0,0g
Sódio
144mg
Potássio
0mg
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Última Atualização: 05 out 22 01:09
6%
da IDR*
(112 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (8%)
 
Gorduras (43%)
 
Proteínas (49%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate
 

Resumo Nutricional:

Cals
112
Gord
5,5g
Carbs
2,2g
Prot
14g
Existem 112 calorias em 3 colheres de sopa (60 g).
Repartição das Calorias: 43% gord, 8% carbs, 49% prot.

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