Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
2 colheres de sopa (20 g)
por porção
Energia
268 kj
64 kcal
Carboidratos
11,00g
Proteínas
2,70g
Gorduras
1,60g
Gordura Saturada
0,700g
Gordura Trans
0,000g
Colesterol
0mg
Fibras
4,0g
Sódio
59mg
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Última Atualização: 16 dez 23 03:18
3%
da IDR*
(64 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (63%)
 
Gorduras (21%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
64
Gord
1,6g
Carbs
11g
Prot
2,7g
Existem 64 calorias em 2 colheres de sopa (20 g).
Repartição das Calorias: 21% gord, 64% carbs, 16% prot.

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