| Média Diária: |
Exercício: 2199 Cals |
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Alimento: 319 Cals |
(Gord: 9,11g, Proteínas: 11,54g, Carbs: 48,20g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 32981 Cals |
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Alimento: 319 Cals |
(Gord: 9,11g, Proteínas: 11,54g, Carbs: 48,20g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Líquido -1944 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (60%)
Gorduras (26%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 1200 calorias (26 abr 21)
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