| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1218 Cals |
(Gord: 30,00g, Proteínas: 93,08g, Carbs: 144,75g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 9741 Cals |
(Gord: 240,04g, Proteínas: 744,68g, Carbs: 1157,97g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (48%)
Gorduras (22%)
Proteínas (30%)
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*Baseado num IDR de 2500 calorias (30 out 20)
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