Calendário de Dieta de Leo Pinelli - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2021
sex 12: 1960 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,67g
 
163,25g
 
132,07g
- -
qui 11: 2021 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,52g
 
166,40g
 
142,07g
- -
janeiro 2021
sex 1: 2260 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,42g
 
147,48g
 
311,24g
- -
dezembro 2020
seg 21: 506 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,06g
 
33,63g
 
33,29g
- -
dom 20: 535 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,00g
 
39,81g
 
25,06g
- -
dom 13: 1527 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,91g
 
73,39g
 
83,36g
- -
novembro 2020
sáb 28: 837 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,63g
 
63,90g
 
46,35g
- -
qui 26: 787 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,41g
 
59,63g
 
43,52g
- -
qua 18: 34 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,37g
 
2,82g
 
6,64g
- -
qui 12: 1044 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,06g
 
103,40g
 
59,47g
- -
ter 10: 1788 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,29g
 
148,32g
 
137,24g
- -
seg 9: 2869 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,61g
 
194,41g
 
307,63g
- -
sáb 7: 2793 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,74g
 
224,93g
 
241,97g
- -
sex 6: 4260 * 170%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
118,89g
 
244,99g
 
593,17g
- -
qui 5: 2064 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,06g
 
184,72g
 
118,48g
- -
qua 4: 4996 * 200%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
205,57g
 
231,46g
 
481,45g
- -
ter 3: 3481 * 139%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
137,01g
 
236,33g
 
331,16g
- -
seg 2: 2782 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
118,71g
 
187,51g
 
240,98g
- -
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