Calendário de Dieta de ヤママユガ - fevereiro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 2631 Cals (Gord: 119,86g, Proteínas: 140,28g, Carbs: 220,54g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 71042 Cals (Gord: 3236,30g, Proteínas: 3787,58g, Carbs: 5954,54g)

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Info da Média Diária de Calorias

142%
da IDR*
(2631 cal)
142% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (35%)
 
Gorduras (43%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 1847 calorias (20 out 20)
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