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por membro: nutriu

Polenta

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
237 kj
57 kcal
Carboidratos
7,66g
Açúcar
0,01g
Proteínas
0,73g
Gorduras
2,59g
Gordura Saturada
0,401g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,6g
Gordura Poliinsaturada
1,402g
Colesterol
0mg
Fibras
0,5g
Sódio
388mg
Potássio
0mg
Última Atualização: 22 jan 15 09:44
3%
da IDR*
(57 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (54%)
 
Gorduras (41%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
57
Gord
2,59g
Carbs
7,66g
Prot
0,73g
Existem 57 calorias em 1 porção de Polenta.
Repartição das Calorias: 41% gord, 54% carbs, 5% prot.

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