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por membro: steffane@

Pão de Aveia

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
636 kj
152 kcal
Carboidratos
12,4g
Açúcar
1,88g
Proteínas
10,09g
Gorduras
5,97g
Gordura Saturada
1,55g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,905g
Gordura Poliinsaturada
0,682g
Colesterol
212mg
Fibras
1,8g
Sódio
738mg
Potássio
68mg
Última Atualização: 28 set 21 06:06
8%
da IDR*
(152 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (35%)
 
Gorduras (37%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
152
Gord
5,97g
Carbs
12,4g
Prot
10,09g
Existem 152 calorias em 1 porção de Pão de Aveia.
Repartição das Calorias: 37% gord, 35% carbs, 28% prot.

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