Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
2289 kj
547 kcal
Carboidratos
22,22g
Açúcar
4,66g
Proteínas
47,23g
Gorduras
28,89g
Gordura Saturada
11,366g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
10,85g
Gordura Poliinsaturada
2,645g
Colesterol
702mg
Fibras
1,9g
Sódio
468mg
Potássio
598mg
Última Atualização: 24 ago 21 06:36
27%
da IDR*
(547 cal)
27% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (17%)
 
Gorduras (48%)
 
Proteínas (35%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
547
Gord
28,89g
Carbs
22,22g
Prot
47,23g
Existem 547 calorias em 1 porção de Omelete de Carne.
Repartição das Calorias: 48% gord, 17% carbs, 35% prot.

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