Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
Energia
1054 kj
252 kcal
Carboidratos
35,9g
Açúcar
17,08g
Proteínas
16,15g
Gorduras
6,26g
Gordura Saturada
3,493g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,151g
Gordura Poliinsaturada
0,523g
Colesterol
0mg
Fibras
7,9g
Sódio
392mg
Potássio
1133mg
Última Atualização: 06 mar 13 10:50
Repartição das Calorias:
Carboidratos (55%)
Gorduras (21%)
Proteínas (24%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
252
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Gord
6,26g
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Carbs
35,9g
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Prot
16,15g
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Existem 252 calorias em 1 porção de Omelete.
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Repartição das Calorias: 21% gord, 54% carbs, 24% prot. |
Alimentos relacionados:
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Pesquisa de Alimentos
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Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.