| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
Energia
607 kj
145 kcal
Carboidratos
1,74g
Açúcar
0,64g
Proteínas
13,54g
Gorduras
9,11g
Gordura Saturada
4,712g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,688g
Gordura Poliinsaturada
0,694g
Colesterol
186mg
Fibras
0,8g
Sódio
272mg
Potássio
143mg
Última Atualização: 29 jul 21 07:01
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (5%)
Gorduras (57%)
Proteínas (38%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
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Cals
145
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Gord
9,11g
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Carbs
1,74g
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Prot
13,54g
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Existem 145 calorias em 1 porção de Omelete de Queijo.
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| Repartição das Calorias: 57% gord, 5% carbs, 38% prot. |
Alimentos relacionados:
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Pesquisa de Alimentos
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Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
