Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
2107 kj
504 kcal
Carboidratos
13,15g
Açúcar
5,26g
Proteínas
33,2g
Gorduras
34,33g
Gordura Saturada
15,843g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
7,054g
Gordura Poliinsaturada
0,958g
Colesterol
131mg
Fibras
2,4g
Sódio
784mg
Potássio
451mg
Última Atualização: 20 ago 18 09:08
25%
da IDR*
(504 cal)
25% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (11%)
 
Gorduras (62%)
 
Proteínas (27%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
504
Gord
34,33g
Carbs
13,15g
Prot
33,2g
Existem 504 calorias em 1 porção de Spaghetti Squash Casserole.
Repartição das Calorias: 62% gord, 11% carbs, 27% prot.

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