Calendário de Dieta de CrysleiBrito - março 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 909 Cals (Gord: 36,85g, Proteínas: 38,81g, Carbs: 105,14g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 7273 Cals (Gord: 294,81g, Proteínas: 310,50g, Carbs: 841,11g)

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Info da Média Diária de Calorias

48%
da IDR*
(909 cal)
48% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Gorduras (37%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 1900 calorias (09 abr 24)
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