Resultado: 24 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 50 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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A tasty coconut bread for those on a paleo diet.
Ingredientes
Instruções
- Preheat oven to 350 °F (175 °C).
- Blend eggs, oil, honey, and salt together. Set aside.
- In a separate bowl, combine coconut flour with baking powder. Whisk this into the egg batter thoroughly, until there are no lumps.
- Pour into greased 9x5x3" or smaller loaf pan and bake for 40 minutes.
- Remove from pan and cool on rack.
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 Revisões
Bad choice. Eat a small square of chocolate instead.
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The Servings size is a bit small, but they taste wonderful! I actually subtracted a small ammount of the coconut flour and replaced it with almond flour meal and they came out tasting just like cornbread.
04 jan 18 por membro: Jitterbug23
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I made it and maybe I didn't put it in the right pan (I used 8x8 glass baking dish) but I got about 9 servings, which is 214 calories each square! Hm. Maybe something is off. However, I did like the flavor.
05 jun 17 por membro: qweencharlene
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Is 1859 calories for the entire recipe? It says it serves 24. Nutrition facts to the right say 82 calories per serving.
04 mar 16 por membro: janahet
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why are you putting a recipe on here with 1859 calories????
23 fev 16 por membro: isabel56
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I put all info in fitness and diet app and let it calculate nutrition facts for this bread. Literally, I almost fell from the chair! No thank you!
07 jul 15 por membro: Aidica
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Delicioso, úmido e sem adição de açúcar refinado.
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Rápido, delicioso e fudgy.
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Macio e saboroso com ingredientes simples.
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Tão extravagante, delicioso e fácil de preparar.
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Resumo Nutricional:
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Existem 82 calorias em 1 porção de Coconut Bread.
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Repartição das Calorias: 70% gord, 17% carbs, 13% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
344 kj
82 kcal
Carboidratos
3,67g
Açúcar
2,21g
Proteínas
2,79g
Gorduras
6,66g
Gordura Saturada
5,149g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,952g
Gordura Poliinsaturada
0,388g
Colesterol
69mg
Fibras
1,2g
Sódio
93mg
Potássio
22mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (17%)
Gorduras (70%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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