Resultado: 2 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 1 h
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: JLM83
Baked Sweet Pears
Delicious, healthy gourmet dessert that's great for entertaining, as a sweet treat or to get in an extra serving of fruit.
Ingredientes
Instruções
- Pre-heat oven to 350 °F (175 °C).
- Wash pears and set stem-side up in baking dish.
- In a small bowl combine honey, wine, water and cinnamon. Pour mixture into baking dish with pears.
- Bake for 45 minutes to an hour, basting every 15 or 20 minutes.
- Let cool for 15 minutes.
- To serve, spoon a bit of the honey mixture over each pear and enjoy the sweet goodness!
- Note: that actual calories will be lower because a lot of the marinade stays in the baking dish.
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Revisões
Tried this it was very good but i didn't use the wine or honey i used stivia instead.
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leave the honey off then add organic stevia extract then use some baby pear juice instead of the white wine
07 dez 15 por membro: 1petroman
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easy and yummy. Will definitely do again.
16 jul 11 por membro: Oldielocks
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Delicioso, úmido e sem adição de açúcar refinado.
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Delicioso, rápido e fácil de preparar.
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Reconfortante, delicioso e fácil.
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Resumo Nutricional:
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Existem 154 calorias em 1 porção de Baked Sweet Pears.
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Repartição das Calorias: 1% gord, 97% carbs, 2% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
644 kj
154 kcal
Carboidratos
35,31g
Açúcar
25,18g
Proteínas
0,69g
Gorduras
0,21g
Gordura Saturada
0,012g
Gordura Monoinsaturada
0,044g
Gordura Poliinsaturada
0,05g
Colesterol
0mg
Fibras
5,3g
Sódio
4mg
Potássio
226mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (97%)
Gorduras (1%)
Proteínas (2%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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