Resultado: 10 porção/porções
Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozimento: 20 mins
Tipo de refeição:
Pratos Principais
Almoço
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Tasty, cholesterol-free dish for lunch or dinner.
Ingredientes
Instruções
- Chop vegetables and mince chicken using a food processor.
- Mix all ingredients in a bowl.
- Form slightly flat patties and place on a baking sheet with parchment paper.
- Put in preheated oven and cook for 20 minutes at 370°F or until golden brown.
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Resumo Nutricional:
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Existem 113 calorias em 1 porção de Chicken Patties.
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Repartição das Calorias: 29% gord, 21% carbs, 50% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
474 kj
113 kcal
Carboidratos
5,7g
Açúcar
2,34g
Proteínas
13,82g
Gorduras
3,56g
Gordura Saturada
0,007g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,003g
Gordura Poliinsaturada
0,02g
Colesterol
0mg
Fibras
0,7g
Sódio
179mg
Potássio
81mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (21%)
Gorduras (29%)
Proteínas (50%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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