Spaghetti mit Spinat & Tomaten
Resultado: 3 porção/porções
Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozimento: 30 mins
Tipo de refeição:
Pratos Principais
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: charmly  Spaghetti mit Spinat & Tomaten
Unglaublich einfach zuzubereiten und cremige Spinat-Spaghetti, die Sie satt machen.
Ingredientes
Instruções
- Zwiebel und Knoblauch schneiden. In einer Pfanne mit Öl anbraten.
- Die Nudeln kochen und etwas Nudelwasser beiseite stellen. Die Nudeln abgießen.
- Die Nudeln und in Scheiben geschnittene Tomaten in die Pfanne geben, dann den Babyspinat hinzufügen.
- Sahne, Nudelwasser und Mini-Mozzarella hinzufügen. Nach Geschmack würzen und gut umrühren.
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Resumo Nutricional:
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Existem 463 calorias em 1 porção de Spaghetti mit Spinat & Tomaten.
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Repartição das Calorias: 48% gord, 37% carbs, 15% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1939 kj
463 kcal
Carboidratos
42,43g
Açúcar
5,79g
Proteínas
16,56g
Gorduras
24,36g
Gordura Saturada
16,019g
Gordura Monoinsaturada
0,004g
Gordura Poliinsaturada
0,06g
Colesterol
0mg
Fibras
1,1g
Sódio
53mg
Potássio
279mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (37%)
Gorduras (48%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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