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Resultado:
11 porção/porções
Tempo de Preparação:
15 mins
Tempo de Cozimento:
30 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:

Ainda sem avaliação.

Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: BadJujugurl

Banana Oatmeal Cookies

A healthy, easy to prepare treat that will satisfy your craving.

Ingredientes

Instruções

  1. Pre-heat oven at 350°F.
  2. Mash banana in a bowl. Finely chop walnuts. Mix together.
  3. Add oats, vanilla, cinnamon, and salt.
  4. Line baking tray with parchment paper. Measure out batter by tablespoons and flatten each into a round.
  5. Bake for 20 minutes. Remove from oven then reduce temperature to 300°F. Flip cookies and bake for another 10 minutes. Let it cool in rack.
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Resumo Nutricional:

Existem 52 calorias em 1 porção de Banana Oatmeal Cookies.
Repartição das Calorias: 40% gord, 50% carbs, 11% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
217 kj
52 kcal
Carboidratos
6,68g
Açúcar
1,24g
Proteínas
1,41g
Gorduras
2,37g
Gordura Saturada
0,273g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,41g
Gordura Poliinsaturada
1,455g
Colesterol
0mg
Fibras
1g
Sódio
14mg
Potássio
58mg
3%
da IDR*
(52 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (49%)
 
Gorduras (40%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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