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Resultado:
4 porção/porções
Tipo de refeição:
Acompanhamentos
Saladas e Molhos para Saladas
Almoço
Avaliação:
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por membro: Girl_Illa

Mediterranean Cauliflower Salad

A yummy cauliflower recipe.

Ingredientes

Instruções

  1. Drain cauliflower and break into small pieces. Cool.
  2. Combine cauliflower, anchovies (optional), and capers in a medium bowl.
  3. Combine remaining ingredients and toss with cauliflower mixture.
  4. Note: recipe based on You On a Diet recipe.
32 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 

Revisões 
The first step is to drain the cauliflower, where is the step that says to cook it and how and for how long?
user vote
09 abr 08 por membro: bugu
Great recipe - quick and easy to fix, I substituted black olives for the anchovies - very good!
user vote
07 abr 08 por membro: mrsdouglas

     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 92 calorias em 1 porção de Mediterranean Cauliflower Salad.
Repartição das Calorias: 42% gord, 33% carbs, 25% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
385 kj
92 kcal
Carboidratos
8,26g
Açúcar
3,51g
Proteínas
6,23g
Gorduras
4,66g
Gordura Saturada
0,772g
Gordura Monoinsaturada
2,91g
Gordura Poliinsaturada
0,807g
Colesterol
10mg
Fibras
3,8g
Sódio
520mg
Potássio
506mg
5%
da IDR*
(92 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (33%)
 
Gorduras (42%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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