Chicken Carbonara with Shirataki Noodles
Resultado: 4 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 20 mins
Tipo de refeição:
Pratos Principais
Almoço
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: chariac
Chicken Carbonara with Shirataki Noodles
A low-calorie dish for lunch or dinner.
Ingredientes
Instruções
- Chop vegetables, chicken, and bacon.
- Prepare noodles according to packaging directions.
- In a non-stick pan, cook chicken and bacon. Add vegetables, seasonings and tomato paste.
- Add milk and cheese. Stir to combine until cheese is melted. Turn off heat.
- Add noodles and mix. Transfer to a plate then serve.
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Resumo Nutricional:
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Existem 229 calorias em 1 porção de Chicken Carbonara with Shirataki Noodles.
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Repartição das Calorias: 38% gord, 13% carbs, 49% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
957 kj
229 kcal
Carboidratos
7,22g
Açúcar
4,6g
Proteínas
27,96g
Gorduras
9,73g
Gordura Saturada
4,165g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
3,126g
Gordura Poliinsaturada
0,702g
Colesterol
75mg
Fibras
1,2g
Sódio
752mg
Potássio
602mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (13%)
Gorduras (38%)
Proteínas (49%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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