Grilled Zucchini Roll-Ups
Resultado: 15 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 30 mins
Tipo de refeição:
Aperitivos
Lanches
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Grilled Zucchini Roll-Ups
This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.
Ingredientes
Instruções
- Pre-heat oven to 450 °F (220 °C).
- Cut zucchini slices into long strips, place on cookie sheet covered in non-stick cooking spray.
- Mist the zucchini with cooking spray and salt and pepper to taste. Roast in the oven for 30 minutes, turning once. Cool the zucchini when finished.
- On the end of each zucchini slice, stack 2 baby spinach leaves, 1 basil leaf (tear if large), and a dab of the cream cheese.
- Roll up starting on the side with the filling.
- Place each roll seam-side down and chill prior to serving.
- Should be served cold. Enjoy!
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Revisões
Sounds amazing!!
18 set 11 por membro: sararay
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These are incredible!! I played with the recipe a bit and used laughing cow lights mixed with white beans instead of the cream cheese and topped each roll-up with a roasted cherry tomato!! AMAZING!!!
09 ago 10 por membro: mornglory108
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So awesome! Thanks for the recipe.
08 jul 10 por membro: erin74kr
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Resumo Nutricional:
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Existem 17 calorias em 1 porção de Grilled Zucchini Roll-Ups.
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Repartição das Calorias: 52% gord, 33% carbs, 15% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
70 kj
17 kcal
Carboidratos
1,55g
Açúcar
0,85g
Proteínas
0,69g
Gorduras
1,08g
Gordura Saturada
0,682g
Gordura Monoinsaturada
0,006g
Gordura Poliinsaturada
0,034g
Colesterol
3mg
Fibras
0,5g
Sódio
22mg
Potássio
105mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (33%)
Gorduras (52%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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