Resultado: 6 porção/porções
Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozimento: 30 mins
Tipo de refeição:
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
|
A family favorite and healthy way to add oatmeal to your diet.
Ingredientes
Instruções
- Mix all ingredients together well in a bowl. Optional to add raisins or blueberries.
- Spread the mixture in a 9x9" pan, lightly sprayed with non-stick spray.
- Bake for 20-30 minutes.
- Serve directly from pan, or pour warm milk over it.
621 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
 Revisões
Too many carbs, rather have bowl of steel cut oats and not have a pan of something to pick at.
21 jun 13 por membro: 518frenchgirl
|
Our family really liked the recipe. I have made it twice now. I guessed on oven temp since it was not listed in the recipe. Went with 325 for 30 mins. We also added 1/4 cups of blackberries, blueberries, and strawberries.
23 fev 13 por membro: DblDwn
|
Before I make this, could I do this with Steel Cut Oats??
04 jan 13 por membro: RTAdesigns
|
Loved this: tastes great, easy to make, and good for you. If you like oatmeal, you'll love this receipe. Thanks, debkern.
01 mai 12 por membro: AngelSue
|
I made this one last night. I cooked it at 375 for 35 minutes, and it didn't come out very good due to the texture.
15 set 11 por membro: Elrac
|
looks very good but has no taste really, even if you add extra cinnamon. the texture is not good.
17 ago 11 por membro: leisc003
|
At what temp do you cook at?
09 ago 11 por membro: tskipper1
|
Its Great! I modified the receipe and put 2 more table spoons of cinnamon to give it more flavor . ALSO you must refridge this otherwise it goes bad fast! To give it more zang i used Lactos free Whole milk .. Much better than skim.
06 jan 11 por membro: kewlshelly
|
Simple, easy, healthy, delicious, and goes well with a cup of coffee. 5 stars!
13 jun 10 por membro: nealos
|
this isnt on the body ecology diet!
28 dez 09 por membro: lexileelee
|
| |
|
|
| |
Revisar esta receita
Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Café da Manhã
Receitas Mais Recentes
|
Simples, leve e delicioso.
|
|
Macio e saboroso com ingredientes simples.
|
|
Lanche rápido e super fitness.
|
|
Fácil, rápido e delicioso.
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 363 calorias em 1 porção de Baked Oatmeal.
|
|
Repartição das Calorias: 13% gord, 68% carbs, 18% prot. |
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1519 kj
363 kcal
Carboidratos
62,62g
Açúcar
10,1g
Proteínas
16,82g
Gorduras
5,51g
Gordura Saturada
1g
Gordura Monoinsaturada
1,72g
Gordura Poliinsaturada
1,984g
Colesterol
1mg
Fibras
8,6g
Sódio
374mg
Potássio
474mg
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (69%)
Gorduras (13%)
Proteínas (18%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|